悩みを解決!男性でもスキンケア、長年悩んでいた顔ニキビ、背中ニキビ、いわゆる大人ニキビ対策を1年を費やして改善してみた。(まとめ記事)

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こんにちは。

筆者は高校卒業後22年ほど前かな・・・ 遠い目….
あたりから所謂大人ニキビに結構悩まされてきました。

この前久々に27歳の結婚式で撮影したDVDを見てかなり顔周りの赤ニキビひどかったんだなぁ〜と改めて思いました。

さて、現在はというと・・・
もちろん完全にニキビとさよなら出来たわけではないのですが、かなり以前のそれとは全く比べ物にならないくらいニキビ全般が改善・解消に向かったので筆者の経験談を傾向と対策としてまとめることにしました。

20代前半〜後半にかけての大人ニキビ

これ10代の頃、特に肌が綺麗だった人におこる現象みたいです。
筆者も若い頃は「ゼロ距離でも耐えられる顔面」などと言われたものですが・・・

かなり盛って書いてますけども、まぁニキビや吹き出物には縁のないメンズでした。

そもそも20代〜のニキビや吹き出物にはこの3種類じゃないかな?と思います。
特に筆者はこの3種類に10数年悩まされることになります

  • 赤ニキビ
  • 白ニキビ
  • ヒゲソリ跡からの盛り上がり(名前不明)

はい、このページを読まれている方は男女問わずほぼ似たようなお悩みではないかな?と予測されますがどうでしょうか?特に3番目の謎の盛り上がり(ニキビのようなもの)にもかなり悩まされました。

それぞれの特色を書いても他のブログと似たり寄ったりになるのでここではそれぞれの特徴などは書かずに、どう治したか?どのような対応を筆者がとってきたかとまとめようと思います。

みなさんが1番重要なのはニキビや吹き出物を治す事!ですから。

そのためには以下のこと(自分自身の癖やニキビユーザーあるある)を知らなければなりません。

ニキビユーザーの癖

はい、これ必ず当てはまるはずです

  • ニキビを潰す
  • 頑張って気にせず放置
  • なでる
  • 真下に押して見る(全容把握)

これどうでしょうか?

かなりあるあるじゃないでしょうか?
特に真下に推したり指で面積を測ったりしてませんかね?

刺激を与えたらニキビは育ってしまう(炎症が広がる)ことはわかりつつも・・・
そうです。これが長年ニキビと付き合ってしまっている方の共通している癖、いわば悲しい性です。

ニキビを治すために試した物一覧

さて次に私が10数年で試した物一覧です。
もう製造中止のものや今思えば逆効果のものなども含まれますのでこれは参考にしないで下さい。あくまで過去私がニキビが治らなかった物一覧になります。

  1. オロナイン軟膏
  2. 葛根湯
  3. オルビスシリーズ
  4. 返金保証で有名な○○アクティブ
  5. 硫黄ローション
  6. 米の研ぎ汁
  7. きゅうりパック

ニキビで悩まされた過去を思い出しながら列挙したので試した順番ではありません。

オロナイン軟膏はニキビが炸裂した時に使っていました。超回復するという噂があったからですね…葛根湯は成分的に内側からの殺菌目的で。オルビスシリーズや○○アクティブなどは当時の宣伝が女性に限らず、男性・メンズを推していたので購入したり、硫黄ローションは当時臭いが結構残るものだったのですがこれも口コミを信じて購入、米の研ぎ汁は母、きゅうりパックはもう少し頭がおかしくなっていたのかもしれません 笑

という事で皆さんと同じで筆者もかなり試しています

そして効果は・・・やっぱりあまり感じることは出来ませんでした。
後述する季節感を知ることや自身のニキビの出来るタイミングやトリガーになる事なども長くニキビと付き合っているとわかってくるので後半で記載しますのでそちらを読んでみて下さい。

生活習慣に関して

これもかなり気にしてみてましたね。
いまでも習慣として気をつけていることがあります。
実はここに男性、女性問わずニキビで悩まされている方の突破口が隠されてたりしているので、筆者と似たようなパターンのニキビで悩んでいる方は是非参考にして下さい。

  1. 食事に気をつけてみた(肉食わない)
  2. 洗顔をいわゆる(泡で優しく洗顔してみた)
  3. 保湿(とにかく高いオーガニック製品を使ってみた)

この3つ。

いやいや・・・こんなの当たり前じゃないか!
と思う方がほとんどだと思います。

ただ違うんです。1番「食事を気をつける」は非常に大事ですが、2番・3番はどうでもいいです。

むしろ全く効果は感じ取れませんでしたね。
これなら8時間以上睡眠を取るほうがよっぽど有益で効果がありました。

泡で洗顔する・・・・これは汚れが落ちません。皮脂を落としきれないので余計に皮脂が残ってしまい次の日に顔の凹凸に悩まされる事が多くなった方法です。保湿に関して当時月に2万以上の製品を使っていましたが油分が残りまくる状態になってしまい、得に赤ニキビが出来ていた当時はこちらも悪化してしまいました

年齢があがってくると食事で摂取した成分はかなり顔や体の油分が多い場所、これは人によって違うと思いナスがーそこに出てきます。逆に肉の食事制限をした際は顔の油分が減ったことも体感でき、その状態で軟膏やニキビ対策のクリームなどを塗ると効果に即効性があらわれ、小さめの集団ニキビなどであれば1-2日程度で見えなくなるほどでした。

ここがとても重要なんです

男性、女性問わずニキビの勝ちパターンがわかってきて筆者は次に生活レベルで少し改善を付け足してみました。

日常生活で特に気をつけてみたこと

  • 顔の脂をシートで拭き取ってみた
  • 顔の脂を拭き取るのをやめた理由

筆者自身の顔の油分、皮脂の分泌が10代の頃とかなり変化があった事で自分なりに皮脂のコントロールをしようと思ったんですね。

でもやめました!なぜなら肌に傷が付いてしまったから。

顔の皮脂を自分で拭き取ってしまうと肌が薄くなってしまったような状態になって謎のニキビのような凹凸に悩まされることになったからです。

もう食事療法で生活習慣やサイクルをよりよくし、対ニキビに効果的なクリームを継続的に使うことで筆者はニキビと少しだけ距離を置くことが出来ました!!

季節の変わり目を見極める

筆者の場合、

2回ニキビの周期があって、春〜夏にかけての季節の変わり目

冬から春にかけての季節の変わり目、この2つの周期でニキビが良く出来ている感じでした・・・ということはケアを行うためには秋!と季節の変わり目の前である夏の終わりや真冬ということになります。

これで筆者自身のニキビを治すためのポイント時期が明確になりました。

自分なりの勝ちパターンと負けパターンを見極める

勝ちパターンであるニキビケアの時期さえわかればこっちのものです。

問題はニキビケアに何をチョイスするか!!
私はここで女性用のニキビケアでレビューや口コミが良いもの。

かつ芸能人なども利用していて広告や宣伝を多く行ったおり返金保証があるもの。

上記を最大のニキビケアアイテム選定ポイントとしてアイテムを選別しようやく筆者の肌質にベストマッチしかつ効果が出たものと出会うことが出来ました。

Jitte+(ジッテプラス)とベルブランの2つです。
※どちらもいかにも女性用ですが男性の筆者が使っても問題ないどころか効果は抜群でした。

Jitte+(ジッテプラス)の90日間返金保証が受けれる公式サイトはこちら
※返金保証期間が90日間なのもポイントでした!!

ニキビ跡・シミ消しで雑誌などで今大人気のベルブランご購入はこちら(公式サイト)
※こちらはニキビ跡に効果絶大なニキビケアアイテム。

この2つのダブルコンボで完璧にさよならは出来ていませんが、
普通(この言葉の重みみなさんならわかりますよね・・・・)の肌を手に入れることができました。

芸能人のニキビ事情(治りが早くない? 笑)

これ思いませんか?

理由ははっきりしています!!
とくにJitte+に関しては芸能人やモデルの方が多く利用しているニキビケアのアイテムになります。

過去にまとめた記事がありますので参考にしてみて下さい

芸能人愛用の背中にきび・にきび跡・大人にきびをこれ1つでケアできると噂のJitte+(ジッテプラス)を徹底調査してみました

どうして生活習慣が良いとは言えない芸能人の肌がキレイなのか

理由は明確です。
1つのニキビケアアイテムだけを利用しているわけではないんです。

  • ニキビ予防
  • ニキビ撃退
  • ニキビ跡消し

これをトータルで行っているからです。

写真加工とニキビ跡

まぁPhotoshopやカメラアプリなどでニキビ跡を消し去ることが容易にできる時代・・・

とはいえ、女性であれ男性であれそんな加工アプリに頼らずともきれいな肌を手に入れたいですよね?

効果を早める、良くする方法

ニキビやニキビ跡に悩めるメンズ諸君!

ニキビを治すJitte+とニキビ跡を消してくれるベルブラン。
この最強ダブルコンボで自分のニキビ発生周期意外の季節にニキビケアに取り組もう。

なんとかニキビ周期前に対策ができれば、周期が変わり半シーズンニキビの発生周期を伸ばすことが出来るはず!!そしてケアの周期すらわかってしまえばあとは継続!発生周期を伸ばしその間にニキビ跡を消し去る。

このサイクルをしっかり守り女性・男性問わず最強のお肌を1年で手に入れましょう

まとめ

筆者自身まだ継続している状態で、1年に1回程度はやはりまだ大きなニキビができたりもします 苦笑

でも「治せる」というのがわかっているためか気にすることもなくなり、自分のサイクルでニキビ対策、ニキビ予防、ニキビ跡消しと進めることが出来ています。

おそらく周りから見ればニキビで悩んでるなんて思われない程度に改善はしていますのでぜひともニキビ対策などで悩んでる方は実践してみてはいかがでしょうか?

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